안녕하세요. 요즘에는 자외선이 강한 계절이 된것 같습니다. 얼마전에 지인이 피부에 점이 이상하게 생겨서 피부과에 갔더니 피부암이라고 하더군요. 피부암에 대해서 조금이라도 빨리 알았다면 발견초기에 병원에 가서 좋은 결과를 받을 수 있었는데 약간 늦었다고 병원에서 이야기를 했다고 합니다. 피부암 초기증상 및 피부암에 대해서 자세하게 알아보는 시간을 가져보겠습니다.
피부암이란? 꼭 알아야 할 기본상식
피부암은 피부 세포의 비상식적인 성장으로 발생하는 질환입니다. 주요 유형은 기저세포암, 편평세포암, 흑색종으로 나뉘며, 각각의 특징과 위험도를 이해하는 것이 조기발견의 첫걸음 입니다. 자외선노출, 유전적 요인, 면역력 저하 등이 주요 원인으로 알려져 있지만, 최근에는 일상 속 습관도 피부암에 영향을 미친다는 사실이 알려졌습니다.
피부암의 초기 증상 7가지 유심히 살펴봐야할 피부
- 비대칭 모양의 반점 : 한쪽이 울통불통하거나 불규칙한 형태라면 주의해야 됩니다.
- 경계가 불분명한 점 : 테두리가 흐릿하거나 퍼져 보이는 경우 위험 신호입니다.
- 색깔의 변화 : 검은색, 갈색, 붉은색이 섞여 있다면 즉시 검진을 받아야 됩니다.
- 직경 6mm 이상의 크기 : 지우개 크기보다 큰 반점은 의심 대상입니다.
- 가려움 또는 통증 : 오래 지속되는 증상은 암세포 활동의 징후일 수 있습니다.
- 궤양 또는 출혈 : 상처가 잘 낫지 않고 피가 나온다면 주의가 필요
- 기존 점의 변화 : 갑자기 커지거나 색이 변한 점은 반드시 확인해야 됩니다.
누구나 피부암에 위험하다 : 피부암 고위험군 진단 체크리스트
- 피부가 하얗고 햇빛에 쉽게 타는 편인가요?
- 가족 중 피부암 환자가 만나요?
- 선텐석 또는 자외선 조사기를 사용하나요?
- 만성적인 흡연자이거나 면역력이 약한가요?
2가지 이상에 해당된다면 정기적인 검진이 필요할 수 있습니다.
피부암을 예방하는 최선의 방법, 일상 속 실천 가능한 습관 알아보기
- 자외선 차단제 매일 바르기 : SPF 30 이상, PA+++ 제품을 눈가 또는 귀 뒤까지 꼼꼼하게 바르기
- 양산과 모자 활용 : 햇빛 강한 오전 10시 ~ 오후 4시에는 실외 활동을 자제 합니다.
- 정기적인 자기검진 : 거울 앞에서 전신을 확인하고, 의심 부위는 사진으로 기록합니다.
- 영양소 섭취 : 비타민 D, 오메가-3 풍부한 연어, 아보카도를 꾸준히 먹습니다.
- 흡연과 과도한 음주 금지 : 면역 체계를 유지해 암 세포 증식을 막아줍니다.