NMN 효능, 부작용, 복용법 총정리 | 2025년 기준 좋은 NMN 고르는 4가지 기준
최근 몇 년간 건강 및 안티에이징 분야에서 가장 뜨거운 관심을 받는 성분을 꼽으라면 단연 ‘NMN(Nicotinamide Mononucleotide)’일 것입니다. 하버드 의대 데이비드 […]
다양한 건강 이슈에 대한 정보를 알려드립니다.
최근 몇 년간 건강 및 안티에이징 분야에서 가장 뜨거운 관심을 받는 성분을 꼽으라면 단연 ‘NMN(Nicotinamide Mononucleotide)’일 것입니다. 하버드 의대 데이비드 […]
오늘은 오메가3 효능에 대해서 알아보겠습니다. ‘국민 영양제’라고 불릴 만큼 많은 분이 섭취하는 오메가3. 혈행 개선부터 눈 건강, 두뇌 건강까지 다양한
가을 비염의 주범인 잡초 꽃가루(돼지풀·쑥·환삼덩굴) 시즌과 증상, 감기와의 구분, 생활 루틴, 약물·면역치료 핵심 포인트, 2025 꽃가루 달력까지 한 번에 정리했습니다.
다낭성 난소 증후군(PCOS) 은 가임기 여성에게 가장 흔하게 나타나는 내분비 질환 중 하나로, 전 세계여성의 약 10%가 영향을 받는 것으로
혹시 최근 눈이 예전 같지 않다고 느끼시나요? 뚜렷한 이유 없이 눈이 피로하고 침침한 날이 늘어나 ‘단순한 노안이겠지’ 하고 넘기고 계신가요?
거울을 볼 때마다 피부 위에 굵지도, 화농도 아니지만 오돌토돌하게 만져지는 좁쌀여드름…화장으로도 깔끔하게 가려지지 않아 스트레스가 쌓이고, 심하면 피부결 전체가 거칠어
어깨관절통증은 많은 사람들이 경험하는 흔한 문제입니다. 이 통증은 일상생활에 큰 영향을 미칠수 있으므로 그 원인과 치료 방법에 대해서 알아보겠습니다. 어깨관절통증이란?
스케일링 과 치석제거 차이점 및 치아건강에 도움되는 글을 작성하여 알려드립니다. 구강 건강은 단순히 미용 문제가 아닙니다. 연구에 따르면 잇몸 질환은
4월 제철 음식 추천! 안녕하세요. 여러분 건강하고 맛있는 삶을 응원합니다. 이제는 살랑살랑 봄바람이 온 세상을 파릇파릇하게 생명력을 뿜어내고 있습니다. 오늘은
봄은 꽃가루와 미세먼지로 인해 알레르기 환자에게는 고통의 계절입니다. 이번 포스팅에서는 실시간 꽃가루 예보 대응법 및 생활 습관 개선, 의료적 치료방법에
안녕하세요. 얼마전에 자고 일어났더니 천정이 빙글빙글 도는 경험을 했습니다. 어지러운 증상이 발생하였는데 정말로 누운자세에서 일어나지도 못하고 자꾸 속에서 울렁거림으로 구토증상까지
안녕하세요, 독자 여러분! 오늘은 많은 분들이 관심 가지고 있는 ‘안검하수’에 대해 깊이 있게 파헤쳐 보려고 해요. 눈꺼풀이 처져서 일상생활에 불편을
안녕하세요. 오늘은 최근 한기범 감독 때문에 화제가 되고 있는 “마르판 증후군”에 대해서 자세히 알아보려고 합니다. 이 희귀 유전 질환에 대해
침향은 오랜 전통과 역사를 지닌 귀한 자원으로, 현대에서도 그 효능이 주목받고 있습니다. 이번 글에서는 침향의 다양한 효능과 활용 방법을 살펴보며,
안녕하세요, 독자 여러분! 오늘은 최근 주목받고 있는 피부 사상균증에 대해 깊이 있게 알아보려고 합니다. 이 질환은 생각보다 흔하지만, 많은 분들이
안녕하세요, 독자 여러분! 오늘은 많은 분들이 고민하는 ‘얼굴 기미’에 대해 깊이 있게 다뤄보려고 합니다. 기미는 나이가 들면서 자연스럽게 발생하는 피부
안녕하세요. 여름동안 열심히 자외선 노출을 받아서 요즘에는 피부 미용, 기미 ,잡티, 주근깨등으로 고민이 많은 분들이 많습니다. 저도 얼마전에 피부과에 가서
피부 미백은 많은 사람들이 관심을 가지고 있는 분야 입니다. 피부 미백 화장품에 함유된 다양한 성분들이 어떤 원리로 작용하는지 궁금한 분들과
안녕하세요. 다이어트 보조제에 관심이 많으신가요? 최근에 다이어트를 결심하고 유산소운동을 많이 하였습니다. 그런데 날씨가 너무 덥다 보니 운동에도 한계가 있어서 쉬다
척추관협착증은 연예인 유재석, 이상민, 김구라 씨가 겪어보고 건강의 중요성을 강조한 질환이기도 합니다. 주위에도 척추관협착증을 앓고 있는 지인도 계시고 하여 척추관협착증에